Antes que nada hay que decir que si quieres perder peso, debes ponerte en manos de un especialista que te asesore según tus condiciones y preferencias, pero, aquí van algunas tips para la pérdida de peso Dieta cómoda Para hacer una dieta con el objetivo de perder grasa debes realizar una dieta con la queSigue leyendo «Consejos para perder peso»
Archivo de etiqueta: dieta
La pasta, el pan, el arroz…¿engordan?
No vas a poder sobrevivir sin ellos…¡Tu cuerpo los necesita! Es una buena pregunta, si tenemos en cuenta su composición química. Estos alimentos son hidratos de carbono, y según la Fundación del Corazón, tiene las siguientes funciones: –Energía. Los carbohidratos son almacén y reserva de energía en forma de glucógeno que se moviliza rápidamente paraSigue leyendo «La pasta, el pan, el arroz…¿engordan?»
FITWAY 