¿Cómo empezó todo?
¿Cuántas veces hemos estado desmotivadas…? ¿y no hemos tenido nada de ganas de ir al gimasio? Preferir mil veces quedarnos en el sofá y cenar un burguer en casa…¡A TODOS! Por eso no te asustes, es normal tener antibajos y no estar al 100% de fuerza mental para enfrentarnos a algo que posiblemente nos cueste mucho esfuerzo y dolor al principio… a quien le gustan las agujetas o tener el corazón a mil ¿verdad?
Pero desgraciadamente, es una realidad que afecta a todas las personas del mundo que en algún momento deciden emprender algo que conlleve esfuerzo al principio para poder obtener resultados notables, tanto en relaciones personales, laborales, o físicamente en este caso, un compromiso con nosotros mismos… seguro que ya has escuchado la frase No pain no gain, y personalmente, es una verdad como un templo, os explico:
Siempre, desde niña, he practicado deportes porque siempre me gustó, pero todo eso cambió hace 4 años, cuando tuve que empezar a estudiar más seriamente y sentía que bachillerato requería toda mi atención. Me sentía presionada a no perder tiempo en otra cosa que no fuera estudiar, hacer trabajos, leer libros…EN RESUMEN, no moverme lo más mínimo. Fue durante estos dos años en los que literalmente, no moví un dedo y mi cuerpo se veía sin fuerza, sin músculo… apareció la celulitis, a parte de que estaba bastante pálida porque no me alimentaba bien, y tampoco descansaba correctamente.
Cuando tenía más tiempo libre, decidí cambiar de hábitos, y acabar con mi vida sedentaria. Empecé a ir al gimnasio algunos días, unos meses sí y otros no… pero me di cuenta de tooooooodo el trabajo que me quedaba por hacer. Recuerdo que cuando llegué al gimnasio me sentía perdida, y cuando me puse a hacer ejercicio apenas aguantaba unas cuantas repeticiones o unos 10 min corriendo, y sí, en ese momento preferí volver a casa, pero la clave está en retarte a tí mismo y ver ese tipo de dificultades como un reto contigo mismo, es por eso por lo que seguí yendo cada vez más, aprendiendo día a día y viendo los cambios en mi cuerpo.
Cuando ya me decidí a ir más frecuentemente al gimnasio, (principios de 2019) fue cuando empecé a cogerlo como una afición, como un hobbie que cada vez me gustaba más. A esto se le sumaba que veía cambios en mi cuerpo, que cada vez me gustaban más. Siempre quise tener un cuerpo atlético y sentía que poco a poco lo iba a conseguir.
Fue ya a finales de verano de 2019 cuando mi buen amigo Ferran, mi actual novio 🙂 me metió más en el mundillo y me ayudó a cambiar mis hábitos alimenticios y me ayudó en el gimnasio, ya que compite en categorías junior de mens physique y es actual campeón de España, próximo europeo…
A día de hoy, marco nuevos objetivos en mi cuerpo y me esfuerzo, para seguir viendo cambios y llevar la vida saludable que disfruto y recomiendo, solo de ver mis propios cambios de un año al otro vale la pena.
GRACIAS POR TU ATENCIÓN, si quieres puedes dejar tu comentario 🙂
FITWAY 